…inspired to grow
Resilience
Izgradnja otpornosti u vremenima promjene
Brine vas dugoročna neizvjesnost ove situacije?
Voljeli biste se bolje nositi s izazovima koji su pred nama?
Ne možete se snaći kad se sve stalno mijenja?
Sada je posebno važno izgraditi vlastitu otpornost – to je ključno za preživljavanje ovih vremena, kao i za to kao kakva osoba ćete izaći iz ove krize.
Ova edukacija će vas podučiti:
kako izgraditi veću fleksibilnost i prilagodljivost
biti svjesniji u svakodnevnom funkcioniranju
kako se opustiti i otpustiti
što stvarno znači promijeniti perspektivu
kako koristiti vlastite snage u suočavanju s izazovima
kako ojačati nadu i optimizam
Razlog predstavljanja upravo ovih tema edukacija:
Ovo su teme za koje nas nitko ne uči u školi, a itekako su nam potrebne u životu. Želja mi je približiti što je već znanstveno poznato i utvrđeno da funkcionira i pokazati kako razumijevanje i znanje ovih tema može značajno utjecati na našu dobrobit i zadovoljstvo životom.
Ako vam ne odgovara rad u grupi, opcija je i individualni coaching gdje možemo direktno raditi na tome kako da usvojite ova znanja i ostvarite ono što želite za sebe.
Katja
“Radionica je bila iznimno korisna. Malo vremena posvećujemo sebi i metodama koje nam mogu pomoći da se oporavimo od stresnih situacija a ti si nam dala jednostavne i primjenjive tehnike. Jedva čekam nastavak tj Resilience 2.0.
Hvala na još jednoj dozi pozitive!”
Ema
“Radionica mi je bila odlična iako je bila remote! Utvrdila su mi se neka pozitivna novija uvjerenja, osvijestila sam koje su mi prijašnje navike skliznule i što novoga mogu poduzeti. Baš sam se osjećala kako se vraćam na pravi put koji postaje puno jasniji. Osobno, praktične vježbe su mi puno pridonijele kao i pojašnjenje snaga i stil pojašnjenja situacija. Svjesnije gledam i reagiram na situacije, te sam ustrajnija u meditaciji.
Hvala ti puno i vidimo se na nekoj budućoj radionici!”
Epizoda Škole pozitivne psihologije o resiliencu/otpornosti
Željko
“Prva Ivanina radionica u kojoj sudjelujem i odmah pun pogodak. U 3 sata sam naučio jako puno novih stvari. Drago mi je da sam imao priliku sudjelovati u ovom tipu radionice i jedva čekam novu u Ivaninom izdanju.”
Adrijana
“Hvala na praktičnoj i vrlo korisnoj radionici i na dinamičnom vodstvu. Radionica mi se jako sviđa jer ne nudi samo teorijska saznanja, već navodi na konkretnu primjenu i provjeru kroz praktične primjere, što je najučinkovitiji način rada na sebi. Alate koje smo dobili treba primjenjivati da bi vidjeli rezultate, a vjerujem da oni mogu biti zaista impresivni, obzirom na nevjerojatan potencijal koji se krije u svakom čovjeku. Meni je to osobno najveća motivacija jer smatram da je zaista šteta ne istražiti svoje potencijale i svakojakim izazovima usprkos ne potruditi se izabrati najbolju verziju svog života koju ćemo živjeti. Ova radionica je jedna značajna kockica na tom putu.
Hvala i na dostavljenim materijalima. Posebno ću vježbati svjesnost i prisutnost radi primjene odgovarajuće reakcije na pojedinu situaciju.”
Termini i cijene
TERMIN – online
Nije definiran, inače trajanje 3h
Možete se prijaviti unaprijed pa dobiti obavijest kad bude poznat točan termin.
Cijena radionice – bit će objavljena kad bude objavljen termin
Ako sudjelujete s još jednom osobom, obje osobe ostvaruju pravo na popust od 10%.
Ako:
– biste radije prošli sadržaj radionica individualno,
– ili ne možete sudjelovati u zakazanom terminu,
javite se na: ivana@ivanastulic.com.
Očekuje vas puno praktičnog rada kao i grupni coaching.
Zašto?
Vjerujem da smo svi tu da ostvarimo svoje potencijale i da je svaki dan prilika da naučimo nešto novo o sebi i drugima. Na nama je hoćemo li se svjesno pozabaviti vlastitim rastom, mogućim (ne)zadovoljstvom i odlučiti promijeniti svoj život na bolje.
Neka nam pozitivna psihologija pomogne u tome. Posebno sada kada nam je osobito potrebno da radimo na sebi.
Život je kratak. Iskoristimo ga.
Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?
U svakodnevnom životu i dugoročno – praktično i inspirirajuće
Osobni razvoj
Grupni programi i radionice
Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika, nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu…
Coaching
Individualni rad
Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.
Kako voljeti život
Privatno i u poslu
Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.
“Ja nisam ono što mi se dogodilo, već ono što biram postati.”