…inspired to grow
Kako da sretnije živim i budem?
Radionica primjene pozitivne psihologije
Znamo li kako uistinu ostvariti sretan život?
Nitko nas o tome ne uči, a znanje o tome kako stvoriti dobar život moglo bi imati veliki utjecaj na nas.
Koji su ključni elementi potrebni za ljudsku sreću? Vašu sreću? Što možete činiti svaki dan, a što dugoročno da biste sretnije živjeli?
Sadržaj radionice:
– koliko dobro poznajem sebe?
– moji izvori sreće i “happiness boosteri”
– optimizam i nada
– što mi daje smisao?
– kvaliteta odnosa i kako im doprinosim
– prakticiranje zahvalnosti
– reguliranje emocija
– unutarnji mir
– znanstveno dokazano učinkovite intervencije (praktične vježbe) iz pozitivne psihologije kojima podižemo vlastitu sreću, zadovoljstvo i well-being
Na radionici ćete:
– osvijestiti koliko dobro znate što vas veseli i što vam treba da budete sretniji
– otkriti koji su za vas ključni koraci koje morate poduzeti da biste općenito živjeli sretnije
– dobiti konkretne alate koje možete svakodnevno primjenjivati, a dokazano povećavaju sreću, zadovoljstvo i well-being
Očekuje vas puno praktičnog rada kao i grupni coaching.
Ema
“Radionica je bila fantastična! Sadržaj je bio baš ono što mi je potrebno za daljnji razvoj, a još je bila prožeta pozitivom i lijepim osjećajima. Svidjele su mi se konkretne vježbe s vlastitim listama što je bilo upotpunjeno teorijom. Svaki puta se iznenadim kako me ovakav rad uveseli, motivira i ispuni. Hvala, Ivana! “
Denis
“Jedna od boljih radionica na kojima sam sudjelovao. Odlično objašnjeno, ugodno okruženje. Baš imam feeling da sam se naboostao energijom. “
Vlatka
“Radionica me potakla na aktivniji rad na sebi i odluku da češće pohađam radionice i više čitam na temu pozitivne psihologije. Ugodno je bilo i korisno prolaziti kroz sadržaj i osvijestiti razne stvari i upoznati Ivanu i simpa ekipu. Posebno mi se svidjela jednostavnost, energija i fokusiranost i poticaj na introspekciju.”
Gordana
“Radionica mi je bila vrlo inspirativna. Sviđa mi se što nije velika grupa i intimnija je atmosfera. Dojmila me se razmjena mišljenja i ustrajnost da se napisano provodi. “
Denis
“Jedna od boljih radionica na kojima sam sudjelovao. Odlično objašnjeno, ugodno okruženje. Baš imam feeling da sam se naboostao energijom.”
Termini i cijene
TERMIN održavanja – u najavi
Možete se prijaviti unaprijed pa dobiti obavijest kad bude poznat točan termin.
Cijena radionice: bit će objavljena kad bude objavljen termin
Ako dođete s još jednom osobom, obje osobe ostvaruju pravo na popust od 10%.
Ako niste u Zagrebu, ili biste radije prošli sadržaj radionica individualno, ili ne možete doći u zakazanom terminu, moguće su i Skype individualne konzultacije.
Javite se na ivana@ivanastulic.com.
Zašto?
Vjerujem da smo svi tu da ostvarimo svoje potencijale i da je svaki dan prilika da naučimo nešto novo o sebi i drugima. Na nama je hoćemo li se svjesno pozabaviti vlastitim rastom, mogućim (ne)zadovoljstvom i odlučiti promijeniti svoj život na bolje.
Neka nam pozitivna psihologija pomogne u tome. Posebno sada kada nam je osobito potrebno da radimo na sebi.
Život je kratak. Iskoristimo ga.
Kako pozitivna psihologija može promijeniti vaš život?
U svakodnevnom životu i dugoročno – praktično i inspirirajuće
Osobni razvoj
Grupni programi i radionice
Što nas još pozitivna psihologija može naučiti? O izlasku iz comfort zone, disciplini i promjeni navika, nadrastanju ograničavajućih uvjerenja, povećanju otpornosti, mindfulnessu…
Coaching
Individualni rad
Coaching je rad na određenoj temi/potrebi klijenta i izvodi se jedan na jedan s coachem. Coaching je mogućnost da u sigurnom okruženju klijent pronađe saveznika na putu kroz koji prolazi ili želi proći.
Kako voljeti život
Privatno i u poslu
Kako primijeniti pozitivnu psihologiju da uistinu zavolimo život i živimo ga kvalitetnije i ispunjenije? Ova iskrena i nadahnjujuća knjiga o Caminu, životu i pozitivnoj psihologiji dostupna vam je online i u knjižarama.
“Sreća je smisao i svrha života, cijeli cilj ljudskog postojanja.”