Ciklus radionica Vraćanje sebi

“Imala sam priliku sudjelovati na Ivaninom predavanju na poslu. Njezin način pričanja, toplina te zarazna pozitivnost i optimizam odveli su me do njezinih profila, a naposljetku i do ciklusa radionica. Sve radionice bile su održane online, ali unatoč tome nisu bile ni hladne ni monotone – imaš osjećaj da si u sigurnom i podržavajućem okruženju u kojem možeš komunicirati bez straha. Posebne pohvale idu posljednjoj radionici “Optimizam i osjećaj upravljanja vlastitim životom”, nakon koje još i sada, gotovo tjedan dana kasnije, osjećam puno pozitivne energije. Toplo preporučujem Ivanine radionice svima kojima nedostaje malo pozitive u životu, osmijeha i optimizma. Ivana i drage žene, hvala vam na divnom iskustvu.”

Sudjelovala sam na dvije online radionice pozitivne psihologije i mogu reći da su za mene bile iznimno vrijedno i inspirativno iskustvo.

Radionice su bile odlično strukturirane, jasne i istovremeno vrlo tople i poticajne. Posebno mi se svidjelo što se teorijski dio pozitivne psihologije odmah povezuje s konkretnim primjerima i praktičnim vježbama koje se mogu primijeniti u svakodnevnom životu. Nije ostalo samo na slušanju – aktivno smo promišljale, zapisivale, dijelile iskustva i osvještavale vlastite obrasce.

Atmosfera u online verziji bila je sigurna i podržavajuća, što je omogućilo otvorenost i iskrenost među sudionicama. Ivana vodi radionice vrlo smireno, stručno i empatično, uz puno razumijevanja i autentičnosti.

Nakon radionica osjećala sam veću jasnoću, motivaciju i konkretne alate koje mogu koristiti za jačanje zahvalnosti, otpornosti i osobnog rasta. Smatram da su ove radionice korisne svima koji žele bolje razumjeti sebe, razvijati pozitivniji pogled na život i svjesnije graditi svoje mentalno blagostanje.

Toplo bih ih preporučila svakoj budućoj polaznici koja želi u sigurnom i poticajnom okruženju raditi na sebi.

Još jednom veliko hvala!

Bila sam na svim radionicama u ciklusu. Ivana širi optimizam i to onaj znanstveno utemeljen. Na radionicama uvijek vlada dobra atmosfera, svatko ima priliku doći do riječi i na taj način učimo jedni od drugih. Radionice su odlične za podizanje raspoloženja i osjećaj da možemo nešto promijeniti.

Na radionicu „Vraćanje sebi” prijavila sam se kao majka dvoipolgodišnje djevojčice kojoj se, kao što to često biva nakon dolaska djeteta, život potpuno promijenio. Moj cilj bio je ponovno pronaći sebe – ovu novu verziju sebe, bolje je upoznati te uspostaviti ravnotežu i radost u odnosu sa samom sobom.

Kratko prije prve radionice, moj se život dodatno promijenio zbog teške operacije člana obitelji. Razmišljala sam odustati od ciklusa, no Ivana je i u mojoj priči pronašla način da mi pomogne vidjeti tračak svjetla u najtežim okolnostima.

Kroz svoja predavanja, vježbe i savjete, ali i kroz konkretno postavljanje ciljeva te osvještavanje i izgovaranje vlastitih problema, strahova i želja, pomogla mi je postaviti čvrste temelje za bolje upoznavanje nove sebe.

Njezino veliko znanje, uz toplinu, empatiju i prijateljsku atmosferu koju je stvarala na svakoj radionici, dali su mi dodatnu snagu i vjetar u leđa na tom putu.

Hvala ti na ovom vrijednom iskustvu, podršci i inspiraciji. Odlazim bogatija za nova saznanja, alate i, što je najvažnije, s većim povjerenjem u sebe i svoje mogućnosti. 

“Radionica je bila fantastična! Sadržaj je bio baš ono što mi je potrebno za daljnji razvoj, a još je bila prožeta pozitivom i lijepim osjećajima. Svidjele su mi se konkretne vježbe s vlastitim listama što je bilo upotpunjeno teorijom. Svaki puta se iznenadim kako me ovakav rad uveseli, motivira i ispuni. Hvala, Ivana!”

“Radionica me potakla na aktivniji rad na sebi i odluku da češće pohađam radionice i više čitam na temu pozitivne psihologije. Ugodno je bilo i korisno prolaziti kroz sadržaj i osvijestiti razne stvari i upoznati Ivanu i simpa ekipu. Posebno mi se svidjela jednostavnost, energija i fokusiranost i poticaj na introspekciju.”

“U proteklih godinu dana sudjelovala sam na nekoliko Ivaninih radionica, između ostalog i na Kako voljeti život radionici. Svakako od njih bila je zanimljiva, edukativna i motivirajuća. Meni najvažnije što sam ponijela s radionica je osviještenost, tj. prepoznavanje onoga što volim kod sebe, ali i onih obrazaca koje bih voljela poboljšati u odnosu sa samom sobom i s drugima. Također nas navodi da razmišljamo o onome što i gdje želimo biti u budućnosti te da učinimo sve što je u našoj domeni da to i ostvarimo.
Ivana na jednostavan, informativan i direktan način objašnjava alate iz pozitivne psihologije koji nam mogu na dnevnoj bazi pomoći poboljšati kvalitetu  života.
Na nama je da te alate počnemo i koristiti. 
Radionice bih preporučila svima jer se isplati ulagati u sebe!”